Tutorial total nude

Fiz essa make inspirada nessas fotos:

Um look super natural, bem a cara do verão do tipo "eu não estou usando maquiagem, sou linda naturalmente, babem"

E também aproveitei a deixa pois prometi uma maquiagem para quem usa óculos para uma menina super fofa chamada Nalva.

Então vamos ao passo a passo

1º: Passei magix da avon por todo o rosto

Ficou assim:

2º Passei a base hidratante da avon clearskin por todo o rosto

Ficou assim:

3º Passei pó compacto jasmyne por todo o rosto

4º passei pó bronzeador e iluminador vult

Ficou assim:

Viram como o bronzer da uma boa afinada no rosto??

5º passei um blush com de terra de um trio da ruby rose

6º passei corretivo vult cor 1 nas olheiras

Ficou assim:

7º passei lápis sombra tango marrom em toda pálpebra móvel

Ficou assim:

8º no ínicio da pálpebra passei uma sombra marrom clarinha e na outra metade marrom escuro

Ficou assim:

9º passei uma sombrinha bege de um trio para iluminar abaixo das sobrancelhas

10º passei uma sombra branca tango bem cintilante para iluminar o canto interno

Ficou assim:

11º Passei sombra marrom matte do quarteto de sombras da avon com um pincel chanfrado para corrigir as falhas das sobrancelhas

12º passei delineador preto tango

Ficou assim:

13º passei lápis jumbo a maça parte branca na linha d´agua

Ficou assim:

14º passei lápis marrom fenzza rente aos cíliso inferiores somente no canto externo até o meio

15º  Passei uma camada de supershock

uma camada de effect liner effect

mais uma camada de supershock

16º passei corretivo p&w nos lábios

17º Gloss fenzza

RESULTADO FINAL :

O que acharam?? Não deixem de comentar heinn.. beijoss ;*

Super extend avon

Não sei muito o que comentar dessa máscara, estava super/ultra/mega louca para comprar essa máscara e vocês sabem disso, porque comentei que assim que tivesse oportunidade sairia correndo para comprá-la, bem foi assim mesmo, fui lá na lojinha e comprei a tão sonhada super extend. Cheguei em casa looouca para testar e quando abri e vi o pincel já me decepcionei um pouco, achei que ela lembrava muito uma máscara da tango que paguei 4 vezes mais barato, bom, enfim... fui experimentar nos olhos.. gente o que é isso? não vi diferença alguma, ficou com o mesmo efeito que uma máscara incolor dá. Resolvi tirar umas fotos pra vocês verem

Aplicador da super extend e aplicador da máscara da tango

Lado direito com super extend lado esquerdo sem nada

Eis aí minha decepção, mas como tudo tem um porém...

Resolvi experimentar ela por cima de outras máscaras e vejam como ficou:

Uma camada de super shock + uma camada de effect liner effect tango

As de cima + uma camada de souble extend

Gostei bastante do resultado, os cílios ficam meio que emborrachados, dá um super efeito de cílios postiços mesmo... agora junto de outras máscaras, porque sozinha, pelo menos em mim, não fez efeito algum.

Então recomento 50% hehehehe

Beijosss ;*

Comprinhas Avon

Fiz umas comprinhas na avon semana passada, é uma lojinha que vende avon a pronta entrega, comprei mais coisas, mas estava em falta, agora tenho que voltar lá para pegar ¬¬ Os 2 produtinhos que faltam chegar são da linha clearskin, assim que eles chegarem faço resenha de todos os produtos que comprei da linha, fica mais fácil...
Vamos as comprinhas:

Magix, base hidratante, gel de limpeza facial e super extend

Magix e base hidratante fora da caixa

As comprinhas da avon foram essas, próximo post: resenha da super extend

Beijocas ;*

Make fresh Mint

Hoje pela primeira vez farei um tutorial em fotos, é um look exclusivo para vocês que me acompanham pelo blog, utilizei todas as sombras da mesma paleta, e o blush também. Espero que gostem =))

Passei o lápis sombra da a maça parte branca por toda pálbebra móvel (não reparem na minha sobrancelhas e nas minhas manchas horríveis)

Espalhei todo o lápis sombra para que a sombra não acumule na pálpebra

Com um pincel de sombra normal peguei uma sombra verde meio verde água e passei do ínico da pálpebra até a metade

Com o mesmo pincel, mas do outro lado passei a sombra azul mais escura na outra metade da pálpebra e um pouco da sombra grafite no concavo

Esfumei as sombras

Passei rente a sobrancelha essa sombra bege puxada pro dourado. Depois passei delineador líquido preto, o meu é da tango

Retirei todo resíduo de sombra e de delineador do rosto com um lenço umidecido, logo em seguida passei o corretivo da ruby rose que vem com a base em baixo, que derreti e coloquei nesse potinho

Passei a base da vult com uma esponjinha por todo rosto e no pescoço e depois passei pó compacto da jasmyne

Corretivo vult cor 01 depois lápis na linha d´agua de cima e de baixo lápis para olhos preto a maça

Com um pincel chanfrado e uma sombra marrom matte ( a minha é de um quarteto da avon) acertei as falhas na sobrancelha

Peguei um pouco da sombra grafite usada anteriormente no côncavo e passei em cima do lápis preto na parte de baixo com o pincel chanfrado

Com um pincel de detalhes passei a sombra usada anteriormente para iluminar abaixo das sobrancelhas agora para iluminar o canto interno dos olhos

Com um pincel para blush passei o blush do kit na maça do rosto

Usei 2 máscaras pra cílios, a super shock da avon e a effect liner effect da tango

Uma camada de super shock

Super shock + Effect liner effect

Mais uma camada da super shock pra separar os cílios

Batom Luisance 12 A

Resultado Final:

E aí o que acharam? deixe sua opinião nos comentários.

E se tiver algum pedido de maquiagem pode deixar nos comentários também, não tenha vergonha, eu vou adorar fazer hehehe =)

Beijoss ;*

Unha da semana

Essa semana resolvi fazer algo diferente, algo mais artístico, e então ia fazer uma unha bem colorida com aquela tecnica da esponja, fiz em verde ( jade da big universo) um lilas ( eu fiz misturando eclipse da big universo e o pétala branca colorama) o acqua da big universo e um rosa ( paúba da dote)
fiz na mão esquerda e uhul, ficou lindo. E depois? e pra fazer a mão direita? foi um desastre hahahaha eu que já não sou nada habilidosa... aí tirei tudo e fui fazer denovo.. dessa vez apostei na unha toda com o lilas feito por mim so com a pontinha com o acqua da big universo aplicando com a esponja, vejam como ficou:

O que vocês acharam?? essa técnica é super fácil da fazer, quem não souber e tiver curiosidade é só comentar aqui, que eu explico...

Beijinhoss ;*

Os benefícios da Gelatina

Muita gente já sabe que gelatina além se ser super barata, fácil de fazer e gostosa faz muito bem a saúde.

Muito se fala que a gelatina previne a flacidez, protege as unhas e fortalece os cabelos. E é verdade! Saudável, ela dá a maior força para a beleza. A gelatina é extraída do colágeno, responsável por toda a estrutura do corpo, e contém uma série de fragmentos de proteínas.
A saúde ganha porque a gelatina fornece aminoácidos fundamentais para a manutenção dos ossos e a regeneração de algumas articulações, o que auxiliar no tratamento de dores articulares, artrose, osteoporose, entre outros problemas.

Ao mesmo tempo, com os níveis de colágeno em dia, a pele adquire mais firmeza, consegue se manter hidratada e corre menos risco de ficar marcada por rugas, além de manter unhas e cabelos fragilizados mais fortes. A gelatina pode ser usada principalmente como sobremesa.

A gelatina é muito eficiente também nos casos de dietas para perda de peso, já que ajuda a estimular a sensação de saciedade ao se ligar a uma grande quantidade de água, além de seu alto teor protéico. Ela possui cerca de 90% de proteína, 0% de gordura, 2% de sais minerais e de 8% de água.

Mas, cuidado! A gelatina não pode ser usada como única forma de ingerir proteína. Deve fazer parte de uma dieta variada e equilibrada com outras fontes proteicas, carboidratos e gorduras. É interessante notar que a adição de gelatina no cardápio ajuda a complementar a ingestão de proteínas de outras fontes, como carne, ovos e feijões.
Os primeiros efeitos se fazem notar após dois ou três meses de consumo diário. Depois de obter o resultado desejado, é importante fazer uma manutenção, ou seja, o consumo deve ser incorporado ao cardápio.

10 Dicas Para Emagrecer

1- Siga uma rotina de atividade física diária de pelo menos ½ hora. O exercício melhora o metabolismo, sendo indispensável para a perda do peso. Pode ser caminhada, bicicleta ergométrica, esteira, ou qualquer outro que quiser. A melhor atividade física é aquela que pode ser feita em qualquer circunstância e não dependa de tempo (frio, chuva, horários), entre outros fatores. Ter um aparelho em casa que possa ser feito antes do banho é importante e ajuda muito. Quem não gosta de atividade física tem que fazer pelo menos meia hora por dia, de preferência aeróbica, como remédio. E é remédio. Não só ajuda no emagrecimento como é o fator mais importante para a manutenção do peso posteriormente, e da saúde sempre.

2- Elimine sempre o quanto for possível, o consumo de alimentos com alto índice glicêmico como: pães, batatas, arroz, massas, salgadinhos, tortas, bolos, rosquinhas, biscoitos, doces, chocolates, sorvetes, e todos os alimentos feitos com farinhas (massas), amido e açúcar. Estes são os maus carboidratos, os vilões que engordam muito, têm pouco nutrientes e não fazem bem a saúde. Estes alimentos se convertem rapidamente em açúcar no nosso organismo, levando a picos de liberação de insulina (o hormônio que engorda), fazendo com que ao invés de nosso metabolismo queimar a gordura acumulada, ela passe a ser mais produzida e armazenada, nos engordando cada vez mais. Este desequilíbrio é o que também leva às doenças, como a síndrome metabólica, resistência à insulina e diabetes, hipertensão arterial, aumentos do colesterol e triglicérides, derrames (AVC), problemas cardíacos e circulatórios, entre outras. Estes carboidratos são os responsáveis pelas celulites, flacidez (dificultam a reposição e fazem a glicação do colágeno), sendo por isto, os alimentos que além de engordar também nos envelhecem.

3- Coma sempre preferencialmente e muito, os vegetais. As frutas, verduras, legumes, leguminosas (feijão, soja, grão de bico, lentilha...), castanhas, amêndoas, e cereais magros (aveia, farelos), semente de linhaça. Estes alimentos contêm os bons carboidratos e alguns gorduras boas, que promovem a saúde, repõem nutrientes, revitalizam o organismo e ainda ajudam a emagrecer. Podem e devem fazer parte de nossa alimentação diária, pois são ricos em fibras, minerais, vitaminas e antioxidantes naturais que protegem nosso organismo da maioria das doenças, desaceleram o envelhecimento, aumentam a nossa resistência as infecções e inflamações, sendo por isto naturalmente rejuvenescedores. Diminuem e modulam o ataque dos radicais livres contra as nossas células, protegendo suas membranas e as suas importantes funções metabólicas. Com isto a sobrevida útil e vital de todas as nossas células é maior, nosso envelhecimento é menos acelerado e a nossa saúde fica mais fortalecida.

4- As proteínas são importantes e não podem faltar na nossa alimentação. Elas são as construtoras dos nossos músculos, fazem parte dos nossos hormônios e de outro sem número de substâncias essenciais. Entretanto, coma sempre proteínas magras como leite (desnatado, semidesnatado ou tipo C) e seus derivados (queijos e iogurtes light e sem açúcar), carnes magras (boi, aves, peixes, lombo de porco etc.), porém sempre assadas, grelhadas e sem fritar. Evite misturar estas proteínas boas aos maus carboidratos (aqueles de alto índice glicêmico), e sim aos bons carboidratos (os vegetais), indicados no item anterior.

5- Beba muita água. Água hidrata, desintoxica e ajuda a perder peso. A água é que transporta todos os nutrientes para as nossas células, equilibra as nossas funções fisiológicas, modula todas nossas reações bioquímicas que nos mantêm vivos, saudáveis, e ainda nos desintoxica fazendo a eliminação de todo o nosso lixo orgânico. Sem água, o nosso metabolismo fica lento, ficamos mais intoxicados e envelhecemos mais rapidamente. Nossa eliminação fica prejudicada e adoecemos com mais facilidade. É certo o ditado que diz: água parada só traz doenças. Devemos beber pelo menos 1 e 1/2 litro de água por dia.

6- Nunca deixe de fazer as três refeições principais (café da manhã/almoço/ jantar), e de comer alguma coisa saudável nos intervalos (frutas, castanhas, amêndoas, iogurtes light, sucos com adoçantes etc.) À noite, tenha sempre uma alimentação mais leve, porém, nunca deixe de se alimentar. Ficar muito tempo sem comer, só torna o nosso metabolismo mais lento e prejudica o emagrecimento. Entretanto, não fique beliscando o tempo inteiro e desnecessariamente. O nosso organismo tem um ritmo que deve ser respeitado. Não coma por impulso ou por compulsão. Este é o caminho mais curto para engordar, adoecer e também envelhecer.

7- Produtos naturais e integrais como mel, açúcar mascavo, arroz integral, pão integral etc., não são produtos dietéticos para emagrecer. E nem tudo que é diet ou light é para emagrecer. Veja sempre a composição dos alimentos que você usa. Evite tudo que contém gordura trans, colesterol, ou os carboidratos de alto índice glicêmico e que liberam muita insulina.

8- Não pule refeições e nem fique muito tempo sem se alimentar e com o estomago vazio. Pode ocorrer hipoglicemia com: tremores, tonturas, suores frios, dores de cabeça e com o passar do tempo dor de estomago e gastrite.

9- Evite o estresse. Ele libera hormônios (cortisol, adrenalina) e outras substâncias que engordam. Quando estiver estressado lembre-se: comida não é calmante e nesta hora vai engordar ainda mais. Tome um chá. Relaxe.

10- Encontre tempo “e não desculpas” para se cuidar. Você tem que organizar a sua vida para emagrecer, viver bem e ter saúde. Toda mudança envolve boa vontade e determinação.  Sem isto, nada vai dar certo. “Quem não se cuidar bem, quando ainda está bem, um dia vai ter que aprender a se cuidar por estar mal”.

Dicas para emagrecer

Eu sempre lutei contra a balança, sempre fico naquele engorda-emagrece-engorada-emagrece... estava pesando 60 kg e já era muito, quando derrepende vou me pesar e está marcado lá 64 kg para meu desespero...
Decidi naquele momento começar a fazer uma dieta.
=> O primeiro passo foi incluir exercícios físicos no meu dia a dia tento fazer 1 hora de bicicleta ergometrica, mas quando o tempo ta corrido faço 30-40 minutos;
=> O segundo passo foi diminuir a quartidade de arroz. Sou muuuito viciada em arroz não negando minhas origens ( tenhos decendência japonesa) então comia cerca de 5-7 colheres de sopa por refeição, agora tô comendo no máximo 3 e só no almoço;
=> Outra coisa que mudei é que tinha dias que chegava da faculdade 10 horas da noite então ia jantar umas 11 horas e dormia meia noite... agora procuro jantar sopa (legumes, ervilha, caldo verde, cebola... feitas em casa);
=> Substitui o pão francês por um pão light nutrella que 2 fatias tem 105 calorias;
=> Eu não consigo comer somente dois alimentos, por exemplo arroz e um tipo de carne, tinha que ter algum complemento, e eu não como de jeito nenhum alface, tomate então em todas as minhas refeições eu comia batata palha e além de ser muito calórica, tem muita gordura, e eu comia muiiiita... então substitui a batata palha por ervilha e milho em conserva que tem muuuito menos calorias e gordura; nem se fala.
=> Troquei a sobremesa por gelatina diet e barra de cereal. Já provaram aquele nutry de trufa, geeeente aquilo é uma maravilha, tem só 80 calorias e parece que você está comento uma barra de chocolate bem suculenta hehehehe (EXPERIMENTEEEM);
=> Sou muito anciosa então comia a todo tempo, o meu maior problema era beliscar o tempo todo, era chocolate, pacotes de biscoito, um bando de bobagens, agora quando sinto uma vontade incontrolavel de beliscar fora das minhas 6 refeições diárias como umas 2 colheres de sopa de ervilha em conserva (esquento no microndas porque gosto de comer quente) e mando ver, já mata a minha vontade. Como depois do salgado vem aquela vontade do doce, como uma gelatina diet;
=> Anoto tudo o que consumo e escrevo do lado quantas calorias tem, e anoto todas as calorias que gastei e faço um saldo de calorias do dia.


Acho que as medidas basicamente foram essas, comecei ontem dia 04/10 segunda feira (sendo que fugi da dieta pq minha mãe me ofereceu um mc donald´s e eu sou viciada em mc donald´s não resisti, mas contei as calorias direitinho hehehehe). Meu saldo de calorias de ontem com o mc donald´s foi de 983 calorias, isso porque fiz 1 hora e 15 minutos de bicicleta ergométrica, viu como mc donald´s atrasa nossa vida? hehehehehe. O de hoje até o momento está de -10 calorias iuuuupi, mas ainda faltam 2 refeições. Minha meta é perder 3 kg na primeira semana, vamos ver se eu vou conseguir néé... segunda feira que vem me peso e conto pra vocês o resultado, e conforme eu adicione algo a minha dieta conto pra vocês também, deixarei vocês por dentro de tuuudo podem ficar tranquilos hehehe, beijinhosss ;*

Vídeos novos no youtube

Geeente... pelo amor de Deus, estou entrando em desespeeero hahahhaa
já não bastava eu não estar conseguindo colocar vídeo aqui, e ter que colocar link para vocês verem meus vídeos no youtube agora não tô mais conseguindo colocar fotooo, espero que isso melhore looogo hahahaha
bom estou com 3 vídeos novos no youtube, 2 de tutoriais e 1 é uma entrada para um concurso.
1º tutorial é um olho esfumado com boca vermelha:
http://www.youtube.com/watch?v=2eqzmzQE4Zc

2º tutorial é um olho super colorido com uma boca uva:
http://www.youtube.com/watch?v=6ZuSwQaLBNo

3º vídeo é a minha netrada pro concurso, vejam as fotos do look anterior:
http://www.youtube.com/watch?v=IBVXMy_Zakk

Mil desculpas  por não ter colocado as fotos gente, mas juro que não é culpa minhaa =(( Beijosss ;*